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ほどほどにする訓練

★ きゅうりポリポリ


今年も漬けました。ってすぐなくなっちゃうんだけど。



今までのお料理ブログ以外にクックパッドにも厳選?したのを乗せました。

Cpicon きゅうりのキューちゃん風漬け物 by コリデール



★ 「仕事はほどほど」が自分には合っているみたい

どうも少しでも調子がいい日は、うれしくなって気分も上昇。仕事ははかどるし何時間でも集中できるし、気付いたら徹夜ってこともある。ときどき気分転換にお料理作ったりシャワー浴びたりするけど、それ以外はパソコンに貼り付き。

今回はそれが10日間ぐらい断続的に続いた。それが悪かったみたいで、今朝は死んでる。右手はぷくぷくぱんぱんに浮腫んでるし、痛みも鈍痛&激痛が首から背中全体、上腕まで覆っている。ため息。

調子の乗るのは自分の体力ではまだ早いみたいだ。

今日の病状:手指むくみ■■■■■。背痛激鈍痛。
…むくみは5段階評価を黒四角でインジケート、■が多いほど不快です。


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ろば

Author:ろば
びまん型全身性強皮症慢性疼痛(筋筋膜性疼痛症候群)双極性障害II型強迫性障害。趣味は習字と実験。

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