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日々なんとか

歯医者に行くのに勇気がいるのか!
歯医者は無事やり過ごした。その代わり、翌日背中と腕が筋肉痛。詰め物が痛んでいたので、型取り直しで、翌週も行かなくてはならなくなった。たかが歯医者。でも歯医者。それが中心で周辺の予定が左右されてしまう悩ましさ。情けなくなる。

最近の体調
ここのところ、午前中が起きれない。目は覚めるけど、体が動かない。えいや!で起きる気力に欠けている。だらしがないだけなんだと思う。そのくせ気分の落ち込みは少ない。仕事を手伝い始めたので、夕方ごろからエンジンがかかることもあり、完全夜型。12時ごろまでパソコンに向かっている。だから睡眠時間は12時間ぐらいかな。

罪悪感&劣等感
特に義母に対する罪悪感や劣等感に苛まれている。学歴は別に劣っているわけではないのだけれど、人間性や社会性の問題だ。なんでも自律的、活動的な義母に対し、何ごとも消極的な引き蘢り人間の私は義母さんに合わせる顔がない。ここのところ、その思いが強くなってしまっている。たまたまなのだけれど、私が生理のときに限って、思い立って旦那が実家に帰るため、私が2回も失礼している。今回も生理のときに行くと行っている。また気持ちのすれ違いが生じそうで怖い。潔癖性の人間が生理のときに外泊をしづらいというのは義母さんにはやはり言いづらい言い訳だ。

薬の副作用&離脱症状
パキシルの離脱症状は今のところはなさそうだ。ちなみに20mgから15mg。ジェイゾロフトとリーマスに関しては、眠くなるという副作用が出ている。あとは、ふらっとする目眩のような感覚。最初だけ錯乱状態に近かったけれど、2日ほどで治まった。できれば、ジェイゾロフともリーマスも増やさずに効いて欲しい。

首&背中
日々症状が変わるのに、整形外科さぼっています。レーザも牽引も効果ないと知っているので。
もう、以前の慢性症状に戻っているので、自己流の治療法で頑張っています。寝る前のストレッチ
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070523.html
欠かせません。すごく痛いときは枕はバスタオルぐらいに低くします。よくもこんな状態で15年もDr.ショッピングしてきたものだと思います。旦那にも迷惑かけたし、入院もしたし。でも、原因は未だに不明です。だから前回のブログでも病名についてははっきり書きませんでしたが、頸椎まわりのどこかが原因ではじまった慢性痛ということしかわかりません。それを広義の頸肩腕症候群 というそうです。



今日の病状:手指むくみ■□□□□。家事ほどほどにさぼってます。
…むくみは5段階評価を黒四角でインジケート、■が多いほど不快です。



なかのひと
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コメント

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うたうたいさんへ

私、占いは信じません。特に悪いことが書いてあると信じません。

きょう力一杯生きることが大切ってことですよね。できているか自信ありませんが。

いま

自分の中で良くないときは、どうがんばっても良くならない。

今、運勢が良くない」と占い本が言っていますが、悪いときは悪い中で楽しいことを見つければ生きていける。と思います。

今日、笑って生きること。明日力尽きても、そうしていたら生きてたことになるのかもしれません。
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ろば

Author:ろば
びまん型全身性強皮症慢性疼痛(筋筋膜性疼痛症候群)双極性障害II型強迫性障害。趣味は習字と実験。

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