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便利な調味料、その1


最近頑張りすぎか、体がすごく痛だるい。リボトリールが手放せなくなってしまった。温泉行きたいなぁ。温泉で全身の力をぬいて、お湯の中に漂いたい…


最近マイブームな調味料に、流行りの塩麹がある。5年ぐらい前に買ったときは使いこなせないまま捨ててしまったが、たぶん同じ銘柄のが100均で売っていて、先日なんとなく買ってしまった。これが、メニューを考えるのがかったるいときにすごく便利ではまっている。

茹でる系、浅漬けにする系の野菜なら、ほぼなんでも塩麹で和えれば一品できてしまう。でもって美味しい。野菜と塩麹をポリ袋に入れてしばらく置いておくだけ。冷蔵庫に入れておけば浅漬けと同じぐらいの日持ちはすると思う。

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調べてみたら、スーパーで普通に300gのが300円ぐらいで売っているが、100均のは100gで100円だから、コスパは同じぐらい。塩と同じぐらい塩っ辛いから、少量しか使わないし、使いこなせるまでは100g程度ので十分な気がする。原材料は、米麹、塩、酒精のみ。


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平等寺のアジサイの写真

毎年6月下旬ぐらいに本興寺のアジサイ、というかカエルを見にいきます。今年は来週末ぐらいに行く予定。

同じく石川県の平等寺のアジサイの写真がとても綺麗だったので、よかったらご覧ください。

平等寺のアジサイ:金沢観光情報 【 きまっし金沢 】

アジサイの中心の花の部分を超マクロで撮っています。こんなにきれいな花の集まりだったんですね。


ビリージョエルがすごく若いころの演奏。ピアノをジャズっぽく弾いたり、パーカッションのように弾いたりするのがかっこいいですよ。

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違和感などなど


風呂にはいってないカピバラってなんか不思議な気がする。しませんか?



最高気温29度というジリジリと暑い日に通院、翌日友人(SLEの人)と食事、それぞれ自転車&買物&生モノなどの下処理&旦那の作業着洗いなどなどが重なり、肉体的にしんどい日々。それに慣れないホームページのSEO対策にはまってしまい、直後の寒さで、なんだか体が鉛のような感じ。

今朝は幸い(しつこく)片付けてなかったダウンを着ている。明日朝は12度まで下がるって…。(しつこく)片付けていなかった羽毛ぶとんがあるから大丈夫。

痛みも1日おきにひどくて、リボトリールに頼ってばかり。リボトリールは個人輸入できないお薬とわかったので、仕方なく以前入院して処方していただいていた病院に近々行かなければ。旦那が忙しいので、バスと電車で自力で行くしかないなぁ。車だったらバイパスでひとっ走りなのにな。痛みが1日おき、というのはあまりに痛いときは起き上がれなくて寝ているので、翌日調子がよい、というそれだけのことです。

ただ、これだけのことを数日の間にこなせたのは、ちょっと躁気味だからだと思う。最近は旦那のほうから「躁転してるんじゃない? お掃除禁止だからね」と言ってくれるようになった。ソウ状態は認めてるんだけど、やっぱりウツは認めていない、というか認めたくないように思う。そりゃね、旦那も職場でいろいろあるだろうし、ウツに逃げ込みたくなることもあるだろうし、そこはそういうことだろうな、とは思う。申し訳ないとも思う。私はウツだったら動きたくなかったら、動かなくて済むご身分だし、それが治療だって医者に堂々と言われているわけだし。

さて、そうも言ってられないのよ。もうすぐ梅雨でしょ。もうすぐ夏至でひが短くなり始めるでしょ。つまり危ないわけです。いまから助走つけとかないと秋まで持たないと思う。なんとか奮い立たせないとね。


大家さんの生け花 - もうすぐ夏 

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近所のオタマ 

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クレイジーな演奏を見つけたので


演奏はクレイジーだけど、歌は上手かも。女性がブロンドで美しい。





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美味しかったので貼る

唐突に家にあったチョコ
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作業着の洗濯を同僚に褒められたとかで、最近ちょくちょく買ってきてくれる。ほぼ毎日チョコレート菓子を食べている気がする。そういえば、ここ半年ぐらい、体が動かないのと疲れすぎで、筋トレやストレッチをうまくできないせいか、体重が2キロぐらいは増えている。体重計に乗るのが楽しくないし〜。

先月の通院で、カウンセリングの先生から「好きなこと=抗鬱効果のあるコトをしましょう」と言われた。罪悪感を感じる必要はない、と。その宿題が全くできていない。好きなことすらやりたい気持ちになれないほどヒドかったので、まずそこからなんとかしないと。

大したことのない家事だけでぐったりして、あとはひらすら寝てる日がほとんどだった。罪悪感でもなんでもいいから、家事以外のことをもっとやりたいと思う。5月はそこから取り掛かろう。幸いGWは旦那も休みだし、洗濯は手伝ってもらおうっと。

残りの人生を考えてしまい、かなり焦っている。このまま死にたくないよ〜

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プロフィール

ろば

Author:ろば
びまん型全身性強皮症慢性疼痛(筋筋膜性疼痛症候群)双極性障害II型強迫性障害。趣味は習字と実験。

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