続・ろばの穴 - 全身性強皮症10年でも元気だよ！

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2022年スマイルカレンダーです

大変ご無沙汰しておりました。まだ生きながらえております😊

2022年のスマイルカレンダーができました。

よろしかったらご利用くださいませ。

カラープリンタ用
1.スマイルカレンダー2018年版

皆さまはここ数年いかがお過ごしでしたでしょうか。

私はいろいろポンコツになりました。

まず、

● ある日突然、ひらがなを読むときチカチカするようになった。

　　例えば

　「あいうえお」　と書くつもりが
　「あえいおう」　と書いてしまったり

それから

● 前向性健忘症になった。

　少し前のことはもちろんのこと、直近（数日〜1年前）のことを思い出せないのは不便です。

　人の信頼も無くします。これは重大。

　それで大事な物事はメモを残すようになりました。例えばある人と親しくなったとします。その人の家族構成、お子さんの名前、趣味…的なことをメモったりします。まるで名刺の裏にメモをするビジネスマンみたいですね。

　大事なのは、例えばお子さんの名前を忘れることではなく、聞いたかどうかを忘れるのがまずいということ。

　アルツハイマーの検査は大丈夫だったので、恐らく薬の副作用とのこと。濃厚なのは

　・デパス、リボトリール、エビリファイ

　デパスとリボトリールは頓服でしょっちゅう飲むものではないので、毎日飲むエビリファイかもしれません。

● 坐骨神経痛が長引いている。

　10年前から少しずつ進行、2年前に突然動けないほどの痛みが走りました。治るまでに半年かかりました。

　そのあとも、あちらこちらに再発してまして、これも老化現象かな？付き合っていくしかないかな？と諦めています。

● 体力、筋力が落ちた。

　具がいっぱい入った片手鍋を片手で持ち上げられなくなりました。これは重症ですよね。上半身はもともと筋力がなかったのですが、普段の筋トレも上半身はサボっています。（下半身は、スクワットなどなどやっています）

　部屋半分を水拭きするだけで、息があがる。翌日背中の激痛に見舞われる。家全部の水拭きを終えるには数週間かかりそうです😅

　とにかく筋トレはやらないと、ですね。

そんなところで、あわただしい師走も後半に入りました。寒くて忙しい年末、皆さまも体調を崩されぬよう、お労りくださいませ。

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慢性痛の図説

大変、大変、お久しぶりです。

悲しいかな生きながらえております。また季節が巡ってきました。もうすぐキンモクセイが香ってくることと思います。

慢性痛(図説） : 心療整形外科

季節の移り変わるとき、みなさまもお身体大切に。

ついでに精神のケアも大切に。

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ブログさんに弱音を吐いていいかな。ほかに言える人いないから。

…大切な人たちはいるけど、大切な人ほど、心配かけたくないし。

最近独りになりたいな、と思うことが多くなった。ならいっそ、0人っていう選択肢もあるよな、なんて。

先日、買物の往復時、紅葉黄葉の煌く道を車で通った。ほんとにキラキラして眩しかった。

で、思った。この美しい光景、その中にいると涙が溢れるほどの光景、これは私が見る最後の紅葉かも。来年の桜も見たくない。ツツジも紫陽花もヒマワリもキンモクセイも。

明日目覚めないでいたら、どんなに楽だろうって、明るく言ってた友人がいたっけ。その人はもう病気で亡くなってしまったけれど、彼女がぽろっと言ったあの一言がいつまでも忘れられない。彼女が今もいてくれたらなぁ。

発作的にってことはないと思う。ならば計画的になんだろうか。病気に苦しみながらなんだろうか。

ただ、最近、音楽で涙が出ることが、ときに号泣することもあるんだけど、それって、生への願望なんだろうか？この日常にすら、しがみつきたいんだろうか。

そんな思いは表に出さず、交流する友達とは、明るいやりとりを続けている。ぶつけてもいいんだろうか。いや、慰めたり元気付けたりされるのも、する相手も、面倒だろうな。うん、面倒。

こうやって、ひっそりとブログに書くのがラクだなぁって思った。

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11月17日はしし座流星群のピーク♫

だそうです。

ご無沙汰しておりました。

さきほど偶然、YouTubeのライブですごい流れ星に遭遇しました。願い事する間もなかったけれど、今は何度でも再生できるので、便利…でよいのか！？

スクリーンショット 2020-11-11 0.11.44

皆様も、流星、見つけられますように…！　けっこう頻繁に流れていますよ。
こちらでライブをご覧になれます。

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お久しぶりです。ヒルドイドが薬局で買えるようになりましたね。

ご無沙汰しておりました。寒くなりましたね。10日ほど前には冷房をつけていたのに、きょうは暖房を入れていました。

そして、きょう今年初めてレイノーが出ました。

最近、YouTube にはまっているのですが（うち、TVはもう見なくなりました）そこでヒルドイドそっくりのお薬新発売のCMをやっていました。たしか、乾燥肌改善効果だったと思います。

Googleで「ヒルドイド市販」と検索すると出てきます。

今年、キンモクセイの開花が、半月から１ヶ月ほど遅かったですね。香ってくると、友人の誕生日を思い出すのですが、今年はさっぱり。ところが先週末やっと、そこここに香りが漂うように。ほっと優しい気持ちになりました。

ではみなさま、風邪など召されぬよう。