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激痛は続くけど、リリカが効いてほしい

ほんとに、いったい幾つの病気を背負い込めば済むんだろう…。今回のトラブルで得たものって何だったんだろう? きっと何かあるはず。それが分かれば、だいぶ、気分が晴れると思う。

さてさて、これも気が晴れるものになると思うけど、痛いながらも、ドライブに連れ出してもらい、遅咲きの藤棚を見てきました。



ほんとに美しいものを見たと思う。今年いちばんかな。

調子のよいときは、杖なしで、すたすた歩ける。でも、痛いときは、足がつったような痛みが数十分、襲う。鎮痛剤は効かない。ある姿勢を取れば、痛みがなくなるけど、痛みの時間が長いと、しばらくはジーンと痛みが長引く。

慢性痛にならないよう、リリカを真面目に飲み始めました。今まで減らそうとして、150mgしか飲んでいなかったけど、300mgまで増やしました。次回通院で、先生に伝えないと。もう、10年ぐらいリリカを常用しているのが、よいことなのか、ちょっとわかりません。先生は、害のない薬だから大丈夫って言ってくれたけど。
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でかけました

普通の速さで歩いた方が、ゆっくりよりもラクな状態になりました。もしかすると、バランスを取るために痛みのある筋肉を使っているんでしょうか。

樹木公園というところに連れ出してもらいました。その近くの松任グリーンパークの藤棚は、まだ見頃よりちょっと手前というところでした。こんな風なドライブだと1キロも歩きません。ここ2回ほどリハビリ散歩だと2キロぐらい歩きます。先生は「たくさん歩いていいですよ」とおっしゃっているので、後に響かない程度に歩く練習を続けようと(思って)います。

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通院の帰りに


すごい回復力?で1キロ、2キロ、歩けるようになりました。そのあとは激痛なんですが。

MOWのエチオピアモカコーヒー。かなりおすすめ味。
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ドームから見上げた青空
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令和最初の1歩!脊柱管狭窄症かMPSか

久しぶりの書き込みです。

4月に入ってすぐに、ぎっくり腰になりました。普通にゴミ捨てをしようとゴミ箱の上にかがんだ瞬間でした。そんなに重くはなかったので、放っておきました。その3日後、ぎっくり腰が右側に移動したかと思ったら、以前からあった坐骨神経痛と合体したような感じになり、右足はほとんど歩けなくなりました。リリカは飲み続けていたけれど、頓服で手元にあった、最強ボルタレン、トラマールもまったく効かず。

ちょっと体勢を変えただけで、足をつったような激痛が走り、目の前が真っ暗になりました。トイレまでなんとか行っても、ドアを閉められず、便座に座るだけで激痛、ふんばるだけで激痛、ペーパーを取ろうとするだけで激痛、そこから立ち上がるだけで激痛。

寝返りが絶望的に無理で、一度体を起こしてから、向きを変えてから、くの字のままゴロンと寝転ぶような感じでした。

ネットで検索すると「脊柱管狭窄症」が一番マッチする病名なのですが、我慢できない痛みの場合、手術になると書いてあります。いくらなんでも、このまま保存治療なんて無理。

「脊柱管狭窄症」なら、とにかくも、とすがる思いで、加茂整形外科医院に連れて行ってもらいました。くの字に曲げながら診察室へ入り、パンツ一丁お尻をむき出しにして、注射を打っていただきました。疲労もひどいので、1日おきに送迎してもらったところ、かなり順調に体を動かせるようになってきました。杖をつき、体を起こした状態で歩行訓練をするようにと先生に言われたとおり、1日3回、涙目でリハビリを続けているうち、なんとか体がだんだんまっすぐに近づいてきました。令和元年さいしょの日、痛みはあるけれど、まっすぐに立って歩けています。

治療の思想など、詳細は、書けるときにまた追記します。とにかく、加茂先生に感謝です。それしかありません。

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ボックス型の財布

久々に小道具ネタです。

いまはプリカや、サインの要らないクレカが使えるお店が増えているので、小銭を扱うことは、ガタッと減って便利になりましたけど、それでも小銭で支払う場面があります。

強皮症になってからですから、もう10年以上使っているお財布があります。ベッカー社の「極小財布」って言うんですけど、ヤフオクなんかで検索すると出てきます。色や形、素材でいろんなシリーズがあります。三つ折りでカードもたくさん入いるのに、手のひらに乗るぐらい小さいのが売りの財布です。

本家(たぶん、ベッカー社の日本代理店)のボックス型の説明ページがここ。
極小財布(ボックス型小銭入れ)ベッカー 財布の通販luxe(リュクス)本店

個人の方のブログで説明されてたので、こちらもどうぞ。
【ドイツの革工房】小さい財布ブームの火付け役「ベッカー社」まとめ - 俺の革財布 Mens wallet

小銭入れの部分が2パターンあって、普通のタイプと、パカって開くタイプがあるんです。私はこのぱかっと開くタイプ(ボックス型というらしい)を使っています。それでも手がパンパンに腫れてると小銭をつまむのは大変ですけど、はるかにマシです。旦那も同じ財布で、ボックス型じゃないほう(ノーマル)のを使っています。そちらは律儀に20年以上も同じのを使い続けてくれてます。

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イラチの方にはとってもオススメです。ちなみに私のは「訳あり」で買ったので安かったです。小銭入れの部分が波打ってしまっているだけなんで、使うのに不便はありません。本家のは高いんですが、革製でないズックのお手軽なものを見つけました。うーん、そっくりだなぁ。

↓楽天のお店より


こっちのスヌーピーのほうは、がま口になってて、かわいいかも〜。学生時代だったらこれにしたかも。
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ろば

Author:ろば
びまん型全身性強皮症慢性疼痛(筋筋膜性疼痛症候群)双極性障害II型強迫性障害。趣味は習字と実験。

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