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討ち入り

またまたお久です。冬のせいか、ちょっとヤバいです。気分の落ち込みと強迫の悪化で、パニックになることもあって。先生に訴えたら、SSRIを処方してくださったのですが、あまりの頭痛で3日と持ちませんでした。

主人にバレないよう、早めになんとか、抜け出さないと…
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2019年のスマイルカレンダーです

またまた久しぶりの書き込みになりました。気分に波はあったけど、高めのときは忙しく、低めのときは何もできず、でブログの更新も滞っておりました。

さて、今年も来年のスマイルカレンダーを公開します。今回はなんと主人が作ってくれたんですよね。私のデザインがかなり不満だったようで…(自分でもそう思うんだけど、どこをどうしたら良くなるのかがわからんかった)。仕上がりの精度はすごいです。

本当は強皮症のポータルサイトでも公開したいんですが、4月にジオシティが閉鎖されるとのことで、これからお引越し作業をしなければならず、ちょっと据え置きです。


以下、よろしかったらダウンロードしてお使いくださいね。

カラープリンタ用
1.スマイルカレンダー2018年版



モノクロプリンタ用
1.スマイルカレンダー2018年版



友人のアイデアですが、もし、パソコンで作業したほうがラクという方は、こちらの素材をお使いください。スマイルの画像です。私の手描きですからご自由にお使いください。Macだと「コントロール+クリック」、Windowsだと右クリック?で「リンク先のファイルをダウンロード…」的なメニューが出てきますので、それで保存してください。

顔モノクロ背景白
顔モノクロ背景白


顔モノクロ背景なし(透明)
顔モノクロ背景なし


顔カラー背景なし(透明)
顔カラー背景なし
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歯の噛み合わせ、八つ裂きの刑


またまた通院でした。


近所の2軒の歯医者で歯周病でもう治らない、このまま骨が溶けていくと診断され、定期的に消毒に来てくださいと言われていたのですが、TVで手術で治るというのを見て、いつもの大学病院で口腔外科を紹介してもらいました。

念入りにレントゲンを撮った結果、歯周病はそんなにひどくなく、噛み合わせが悪くて特定の歯に負担がかかり、いつも炎症を起こしているとの診断。ものすごく大がかりな型取りをして詰め物を作り2度の通院で終わりました。結果はすごく快適。嘘みたいに痛みがなくなりました。このまま痛みが出ないといいな。

その治療中、特に型取りのとき、強皮症で口が大きく開かないので、口が裂けるかと思うぐらい痛かった。涙が出ました。2、3日口の端が口内炎みたいになって痛かったー。八つ裂きの刑ってこんな感じなんだ、と初めて想像がつきました。残酷だ。


富山県、夢の平高原のコスモス 

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ぶんぶん蜂


通院でした。なんとも忙しい日でしたが、昼過ぎには終わって無事帰宅。保健センターに行って、手帳の更新も済ませてきました。

関節部分のこわばり(?)については、先生に相談したけど、どうなんだろう。たぶん治らないでこのまま付き合っていくしかなさそう。発病した当時よりはずっとマシなこわばりだから、文句ばかりも言ってられない。いったん立てれば、しゃかしゃかちゃんと歩けることに感謝せねば。


精神のほうは、病院の都合で今回から急にカウンセリングが中止になり、申し送りもなし。せめて最後のまとめと方針の話し合いだけでもさせてもらいたかった。だって急に次回からなくなります、って主治医の先生からの電話で、カウンセリングの先生とは話せないままです。ちょっとなぁ。

精神のほうが安定してきたので、強迫神経症の行動療法に入る計画中だっただけに、希望が絶たれすごく残念だし、絶望感。もう不潔恐怖症は治らない、治せないのかも。

先生は新しいお薬を追加してくださったが、これは10年前ぐらいに開発されたSSRIだと後からわかった。最低量のさらに半分から開始したが、翌日から重だるい頭痛に悩まされて、これは継続できなさそう。当時(14年前に入院治療していた)飲んでいたパキシルというSSRIも副作用に悩まされた記憶。当時は希望を持って頑張って飲み続け、最高量まで増やしたけど、行動療法と併用しても、完璧には治らず。ジョジョに減薬したが、今度は離脱症状というのにかなりの期間悩まされた。(頭がちかちかするやつ)

回りでSSRIを飲んで、症状(ウツだったり、痛みだったりも含めて)良くなった人を見たことがないし、自分もSNRI含めて、効果なかったので、もうそっち関連のお薬は飲みたくない。きっと今はいいSSRIが出てきているというのだろうけれど、そのときそのとき、そう言われてきた結果だもの。効果と副作用のモグラ叩きみたいな気もする。最近調べていなかったので、もしかすると、もうちょっと調べてから結論をだすべきかもしれないけど…。うーん、調べるか…。


ロックの話。数年前、グレンフライが亡くなったすぐあとに、イーグルスと出会ったのと同じように、ノーキーエドワードというギタリストが亡くなって数ヶ月後、今度はベンチャーズに再燃してしまった。若いころ、好きだった時期があり、CDも持っていたけど、今はYouTubeで映像が見れることを思い出し、そして見たらはまってしまった。

これは65年の映像。Bumble Bee Twist ぶんぶん蜂のツイスト? という曲。もともとはクラシックの曲のカバーらしい。



これ以外の曲も大好きだけど、これは、情景がすごく浮かぶだけに、すごい表現力だなぁと感心した一曲です。

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赤かぼちゃ

そろそろ、ヒルドイドソフトをぬりぬりする季節になってきました。出かけるときの手袋も秋冬仕様に。

先日、産直ででっかい赤いかぼちゃを200円で買ってきました。お店で見たときはそこそこの大きさだったのに、持ち帰ってみたら、なんだかでかすぎて、手に負えないきがして、1ヶ月以上、放ってありました。が…。

なんとなく皮が柔らかいところが見つかったので、頑張って本日、片付けました。レンチンして潰して、半分は冷凍。1/4はサラダ、1/4は煮物。芸がないけど…。

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プロフィール

ろば

Author:ろば
びまん型全身性強皮症慢性疼痛(筋筋膜性疼痛症候群)双極性障害II型強迫性障害。趣味は習字と実験。

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